Hvad er cupping massage?
Cupping massage er en behandlingsform, hvor kopper af plast eller glas placeres på kroppen og skaber et vakuum i huden og det underliggende væv. Vakuummet løfter nænsomt huden, bindevævet og muskulaturen, hvilket kan øge blodgennemstrømningen i området og hjælpe kroppen med at løsne spændinger og ophobede affaldsstoffer.
Behandlingen kan udføres på forskellige måder alt efter behov og område. Nogle gange sættes kopperne fast på bestemte punkter, mens de i andre tilfælde føres hen over huden med rolige bevægelser. På den måde kan cupping massage arbejde både med lokale spændinger og større områder, hvor muskler og bindevæv føles stramme eller fastlåste.
Efter behandlingen kan der opstå runde mærker i huden, som kan ligne blå mærker. De er en naturlig reaktion på vakuummet og forsvinder typisk igen inden for 1-2 uger, afhængigt af intensiteten og kroppens tilstand. Mærkerne giver som regel ikke ømhed ved berøring.
Hvad er cupping massage godt for?
Cupping massage er særligt velegnet ved muskelspændinger, ømhed og områder, hvor kroppen føles stiv eller belastet. Behandlingen bruges ofte, når der er spændinger i nakke, skuldre, ryg, lænd eller ben, og hvor almindelig massage med fordel kan suppleres med en dybere påvirkning af vævet.
Ved hjælp af vakuum kan cupping være med til at skabe mere bevægelse mellem hud, muskler og bindevæv. Det kan give en følelse af lettere og mere afslappet muskulatur efter behandlingen. Mange vælger cupping massage, når kroppen føles tung, spændt eller låst, og når der ønskes en behandling, der arbejder effektivt med blodgennemstrømning og spændte områder.
Hvor mange behandlinger anbefales?
Antallet af behandlinger afhænger af din krop, dine spændinger og hvor længe generne har stået på. Ved lettere muskelspændinger kan én behandling give en mærkbar forskel, mens mere vedvarende spændinger ofte kræver flere behandlinger over en periode.
Som udgangspunkt anbefales et forløb, hvis du har haft spændinger eller smerter gennem længere tid. Her kan behandlingen tilpasses fra gang til gang, så intensitet og teknik passer til din tilstand. Vedligeholdende behandling kan også være relevant, hvis du ofte oplever spændinger på grund af arbejde, træning eller ensformige bevægelser.
Kontakt
Oplever du muskelspændinger, ømhed eller stivhed i kroppen, kan cupping massage være en effektiv behandling for dig. Behandlingen tilpasses altid individuelt, så den passer til dine behov og din krops reaktion.
Kontakt os i dag og hør mere om cupping massage nær Bjerringbro, Viborg og Randers, eller book en tid til behandling.