Varmeterapi med massage
Hot Stone massage eller varme sten er en form for varmeterapi med massage, som gør brug af opvarmede sten. Varmen trænger fra stenene ned i kroppen og er med til at opløse spændinger, afspænde/afslappe muskler og led. Ligesom ved andre massageformer skabes et større blodcirkulation til området, så der frigives toksiner fra vævet og give ro til både krop og sind, da det er en meget afslappende behandlingsform.
Behandling med varme sten kan bruges ved bl.a. dybe muskelspændingerne eller som alternativ til moxa.
Hvordan udføres varme sten massage?
Ved varme sten massage opvarmes stenene først til en behagelig temperatur, så de kan bruges sikkert og komfortabelt på kroppen. Stenene er typisk varme nok til at give en tydelig varmende effekt, men aldrig så varme, at de føles ubehagelige mod huden. Temperaturen tilpasses altid, så behandlingen føles tryg og afslappende.
Under behandlingen placeres de varme sten på bestemte områder af kroppen, hvor der typisk opstår spændinger. Det kan for eksempel være på ryggen, langs rygsøjlen, omkring skuldre, nakke, lænd eller andre områder, hvor kroppen har behov for afspænding. Stenene kan også bruges aktivt i selve massagen, hvor de glider over musklerne og hjælper med at løsne spændinger på en rolig og behagelig måde.
Varmen fra stenene gør det lettere for musklerne at slappe af, hvilket kan gøre massagen mere effektiv og samtidig mere behagelig. Behandlingen er derfor oplagt, hvis du ønsker en massageform med fokus på varme, velvære, afspænding og ro i kroppen.
Kontakt
Ønsker du at prøve varme sten massage i Bjerringbro, tæt på Viborg og Randers, er du velkommen til at tage kontakt og høre mere om behandlingen. Varme sten massage kan være et godt valg for dig, der ønsker en afslappende og varmende massage, hvor kroppen får mulighed for at slippe spændinger og finde ro.
Kontakt os i dag for at høre mere eller booke en tid til varme sten massage.